Как говориться
Как говориться- привычки формируют наше будущее, чтож товарищи, пора меняться...
Я например, по привычке часто смотрю в окно. Жду я кого-то или нет все равно проходя мимо окна загляну в него, любопытная до ужаса.
Привычка смотреть есть ли он в онлайне. Я даже удалила чертов агент, что бы не написать и словца мерзавцу. Но нашла способ выходить в сеть что бы любопытничать.
Привычка все убирать, меня раздражает хаус. В бардаке я ничего не могу найти, от чего прихожу в бешенство
Привычка утренней прогулки с ребенком, я проветриваю могз, свободно дышу.
Я привыкла не работать , привыкла что у меня редко звонит телефон.
А вот привыкнуть до сих пор не могу :
Жить без оргазма увы и ах НО… мой виброспасатель в пути (китайцы отписались)
К предательству, псевдо подруг.
К своему округлившимуся животу, после родов. Не дает он мне покоя. Конечно, качаю пресс по мере возможности. Хочу до родового плоского животика.
Наверно скажу странную вещь, но у меня нет плохих привычек. Только хорошие
вериться только конечно с трудом)))))
Я на полном серьезе) плохих привычек не имею)
Это хорошо даже отлично
Ты идеальна)))))))0
Попробуй делать планку и вакуум. Хорошо животик подтягивает)
Давайка поподробнее
Планка — статическое упражнение. Встаешь в неё и стоишь сколько можешь.
Вакуум — дыхательное упражнение, направлено на подтягивание животика.
Подровно не смогу объяснить правильное выполнение. Погугли))
Правильное выполнение естествено посмотрю сама я на планшет накачала программ и шпарю около часа пресс. Только вот жирокс, не уходит. Ваще я при росте 167 вешу 50 кг, и стремно смотрится когда вроде худая, а млин живот выпячивает(